幽门螺杆菌，英文简称“HP”，是一种相当强悍的细菌，几乎所有细菌都无法生存在人的胃酸中，但它可以，而且非常自由，能来回运动穿梭，释放毒素，因此也会对人的胃部造成很大损害，常见导致胃黏膜损伤，胃出血、胃炎等，重者患上胃癌。

(资料图片仅供参考)

郑大哥是一位农民大伯，家住偏僻的农村，生活条件不算太好，靠种地为生。最近一个月，郑大哥的亲戚朋友说他有点口臭，郑大哥就想可能最近地里农活忙，太疲惫内分泌失调的缘故，可歇下来之后，郑大哥的口臭非但没有减轻，还更严重了，于是他决定到城里医院去看看究竟咋回事。

这一检查，郑大哥患得原来是胃炎，他的胃里感染了不少的幽门螺杆菌，而这口臭就是这种菌引起的。幸运的是郑大哥就医及时，没有等到病情恶化才发现，这样治疗起来更容易，而且没有导致更严重的胃病。据郑大哥反映，平时除了口臭，他也有这些小毛病：

1. 胃痛

幽门螺杆菌在胃里活动，刺激胃黏膜，使得郑大哥时常会感觉胃隐隐作痛，有时着急上火胃疼的会更厉害，但他也找不出原因，吃胃药效果不明显。

2. 嗳气胃酸多

郑大哥也会经常有嗳气和反胃酸的现象，但他以为是吃多了或消化不良导致的。幽门螺杆菌在胃里会产生大量气体，患者就容易嗳气，它也会引起胃酸的过度分泌，导致反胃酸。

3. 清早恶心

郑大哥说自己早起会感觉恶心，尤其刷牙的时候更明显，有时还会干呕，这种就是幽门螺杆菌在胃里引起炎症会有的反应。

因此，生活中可以从两个方面预防和改善幽门螺杆菌的感染：

1. 注意饮食

现代人吃东西太过随便，虽然现在条件不如以前农村卫生条件差，容易吃进去寄生虫，但现在的一些小餐饮店卫生着实令人担忧，质量根本不合格，很多人长期去吃，极容易感染幽门螺杆菌，所以应当减少次数。尤其感染后食欲下降，更不能靠每天下馆子来多吃东西。

2. 养成良好习惯

生活中也应该养成爱干净的习惯，比如不随便在街上捡东西回家，进门后要认真洗手，饭前便后洗手，在公共场所不要到处乱摸等等，危险经常隐藏在这种小事中，平时多注重卫生，感染病菌可能性就会极大降低。

【已经感染了幽门菌，要如何做呢？】

现在经常使用三联和四联疗法，来治疗幽门螺杆菌感染，见效快，但是有缺点，药物会对胃产生刺激，经常服用还有一定的耐药性。如果频繁的复发，就不会有很好的治疗效果。

中医医书《千金翼方》里记载过1个养胃杀菌的食疗方：【丁香猴头菇沙棘茶】

准备：猴头菇、丁香、沙棘、山楂、橘皮、佛手、大枣等10味中药，洗干净，用沸水煮开，然后放置5~10分钟后饮用即可。

方中丁香能温中散寒，治打嗝、呕吐；猴头菇能去口臭、健脾胃；沙棘里含有大量的维生素，能增强免疫力。

肠胃不好、有口臭的朋友，都推荐试试！一天喝2袋，养胃暖胃，增强胃肠动力，胃好胃口才能好。

关键词： 幽门螺旋杆菌