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1、怀孕期间可以适当吃点丝瓜，尤其是怀孕初期。丝瓜中的膳食纤维含量比较高，而且富含维生素C，对孕妇皮肤有好处。但是丝瓜是寒性食物，一次不要吃太多，少吃多餐。一般怀孕后，胃肠道都比较弱。
2、稍有不慎就可能出现腹胀、腹痛、腹泻等症状，所以要适当吃些冷食，以适应胃肠道脆弱的现象。
3、一般怀孕初期要注意均衡营养，不仅要保证优质蛋白质即肉、蛋、奶的摄入，还要补充丰富的维生素和矿物质，多吃新鲜蔬菜和水果。同时要保证少吃多餐，烹饪方式尽量清淡，易于吸收消化。
4、尽量避免吃生冷、油腻、油炸、烧烤的食物，否则会刺激孕妇的胃肠道，而且很多烧烤的物品会含有很多致癌成分，所以孕期饮食要均衡。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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